Dok zima donosi predivne snježne pejzaže i ugodnu atmosferu uz šalicu toplog čaja, hladan zrak i suhi vjetar mogu ozbiljno naštetiti vašoj koži. Bez obzira na to jesu li u pitanju ispucale pete, grubi laktovi ili suhe usne, zimski uvjeti zahtijevaju posebnu pažnju u njezi kože.
Donosimo vam praktične savjete kako zaštititi i revitalizirati kožu te joj vratiti sjaj koji traje tijekom cijele godine.
Njega za suhe ruke i noge
Tijekom hladnih mjeseci vaša koža može postati zategnuta, gruba i sklona perutanju, osobito na rukama, nogama, laktovima i koljenima.
Izbjegavajte vruću vodu
Iako topli tuš može biti primamljiv, vruća voda uklanja prirodna ulja s kože. Umjesto toga, birajte mlaku vodu i koristite nježne gelove za tuširanje obogaćene hranjivim uljima poput shea maslaca ili kokosovog ulja.
Radite redoviti piling
Nježni piling tijekom tuširanja uklanja mrtve stanice kože i omogućava hidratantnim proizvodima da prodru dublje u kožu. Nakon pilinga, dok je koža još vlažna, nanesite hranjivo ulje poput bademovog ili jojobinog.
Hidratizirajte
Nakon što se nježno osušite ručnikom, nanesite bogatu hidratantnu kremu koja sadrži sastojke poput glicerina ili hijaluronske kiseline. Ovi sastojci zadržavaju vlagu i sprječavaju isušivanje.
Kako tretirati ispucale pete
Ispucale pete mogu biti neugodna i bolna posljedica zime, ali uz malo truda možete ih vratiti u top formu.
Redoviti piling
Kamen za pete ili posebne turpije za stopala uklonit će zadebljanja kože.
Noćni tretman
Nakon tuširanja nanesite bogatu kremu za stopala koja sadrži ureu ili salicilnu kiselinu. Ove formule omekšavaju kožu i potiču regeneraciju. Obucite pamučne čarape preko noći kako bi se krema bolje upila. Izbjegavajte nošenje sintetičkih čarapa jer znoj dodatno isušuje stopala.
Njega usana
Usne su posebno osjetljive na zimske uvjete jer nemaju vlastite uljne žlijezde koje bi ih održale hidratiziranima.
Zaštitni balzam
Redovito koristite balzam za usne sa zaštitnim faktorom. Hladnoća može dodatno oštetiti osjetljivu kožu usana.
Izbjegavajte loše navike
Ako često ližete usne, znajte da slina brzo isparava i dodatno isušuje usnice. Umjesto toga, odaberite balzam s prirodnim uljima poput avokada, jojobe ili vitamina E.
Piling
Nježni piling usana s medom i šećerom uklonit će suhe ljuskice i omogućiti bolju apsorpciju balzama.
Hidratacija iznutra i izvana
Hidratacija je ključna za zdravu i sjajnu kožu, a zimi je posebno važno zdržati vlagu u zraku i tijelu.
Ovlaživač zraka
Postavite ovlaživač zraka u svoj dom ili ured kako biste spriječili isušivanje kože uzrokovane grijanjem.
Zdrava prehrana
Dodajte omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribi, lanenom ulju i orasima. Ove zdrave masti pomažu u održavanju kože hidratiziranom i elastičnom.
Voda je uvijek ključ
Dovoljna količina vode tijekom dana, čak i kada niste žedni – zimski uvijeti često prikrivaju dehidraciju.
Dodatani savjeti za potpunu njegu
Za one koji žele napraviti korak dalje u njezi kože, preporučamo posjet našem wellness i spa centru u Hrvatskoj ili Austriji.
Profesionalni tretmani za hidrataciju kože i opuštanje savršeni su za hladne zimske dane.
Izvor: www.canyonranch.com