U posljednjih nekoliko godina, odnos između kože i uma postao je predmet intenzivnih istraživanja, što je dovelo do nastanka nove discipline – psihodermatologije. Ovaj uzbudljiv pojam spaja znanost o koži s psihologijom, otkrivajući nevjerojatne načine na koje naše emocije mogu oblikovati izgled kože i obratno. Natura Bissé, lider u wellness industriji, bavi se ovom tematikom i donosi vam četiri znanstveno potkrijepljene činjenice koje otkrivaju kako briga za vašu kožu može pozitivno utjecati na emocionalno i mentalno zdravlje.
1. Dodir oslobađa pozitivne neurokemikalije
Koža je najosjetljiviji organ na ljudskom tijelu, s milijunima receptora koji reagiraju na stimulaciju. Masaža ili bilo koji oblik nježnog dodira oslobađa hormone sreće poput serotonina i dopamina. Osim toga, oksitocin, poznat kao “hormon ljubavi”, također se otpušta tijekom masaže, što doprinosi osjećaju opuštenosti, smanjenju stresa i povećanju empatije. Ovaj osjećaj opuštanja može značajno poboljšati vaše raspoloženje i emocionalnu ravnotežu.
2. Koža reagira na stresne situacije
Vaša koža doslovno “osjeća” vašu unutarnju napetost. U trenucima stresa, vaša koža oslobađa tvari koje mogu izazvati pogoršanje različitih kožnih stanja, poput psorijaze, akni i dermatitisa. Ako naučite kako upravljati stresom kroz meditaciju, jogu, duboko disanje ili opuštanje uz spa tretmane, možete značajno poboljšati zdravlje svoje kože, a istovremeno umanjiti negativan utjecaj stresa na vaše mentalno zdravlje.
3. Stres ubrzava starenje kože
Kronični stres izravno utjeće za zdravlje kože. Dugotrajna napetost potiče tijelo na pojačano lučenje kortizola, hormona koji može narušiti njezinu strukturu i funkciju: razdoblja napetosti uzrokuju da vaše tijelo proizvodi višak kortizola. Ovaj hormon izravno utječe na vašu kožu:
- Usporava aktivnost fibroblasta, smanjujući sintezu kolagena i elastina, ključnih za čvrstoću i elastičnost kože.
- Ometanjem proizvodnje lipida doprinosi isušivanju kože.
- Pospješuje aktivnost enzima koji razgrađuju kožna vlakna, što može ubrzati znakove starenja.
Rješenje? Učinite brigu o sebi obaveznom. Opuštanje bi trebalo biti prioritet u vašoj dnevnoj rutini. Uključite se u aktivnosti koje smanjuju stres i uživajte u trenucima njege. Ne samo da će poboljšati vaše blagostanje, već će i pomoći vašoj koži da ostane mladolika!
4. Kožne bolesti utjeću na to kako se osjećate
Neki od akutnijih oblika akni ili melazme mogu nositi značajan psihički teret. Zapamtite, danas vam stručnjaci psihodermatologije – koji se ovim problemima bave iz različitih kutova – mogu pomoći. Oni će razmotriti najbolje načine za njegu vaše kože i mentalnog zdravlja.
Natura Bissé tretmani poboljšavaju dobrobit za gotovo 70%
Natura Bissé se ponosi time što provodi najopsežnija neuroznanstvena istraživanja u industriji wellnessa. Rezultati pokazuju da njihovi spa tretmani, koji kombiniraju snagu dodira i vrhunsku njegu kože, značajno povećavaju samopouzdanje, potiču visoke razine opuštanja i poboljšavaju emocionalno blagostanje. Koža i mozak su nerazdvojno povezani. Ulaganje u njegu kože nije samo fizičko, već i emocionalno. Brinite o svojoj koži i osjećajte se bolje u svom tijelu!
Isprobajte Natura Bissé tretmane – Rezervirajte svoj termin danas!
Neka vaš put prema boljoj koži i mentalnoj ravnoteži počne sada. Natura Bissé tretmani su idealni za sve koji žele poboljšati ne samo izgled svoje kože, već i svoje unutarnje blagostanje.
Izvor: Natura Bissé